牙齿上的牙垢怎么清除呢

2024-05-20 06:32:02      点击：546

清除牙垢要掌握正确的牙齿牙垢方法，在清除牙垢方面牙刷也有一定的清除局限性，一方面如果没有正确的牙齿牙垢掌握刷牙的方法，会导致刷牙时很多死角的清除出现，就算良好的牙齿牙垢进行刷牙，有些比较隐匿的清除地方牙刷也是照顾不到的，在良好的牙齿牙垢牙齿保健工作之下，每年进行一次洗牙是清除很必要的。

1、牙齿牙垢餐后刷牙去牙垢

想要牙齿白皙无暇，清除就要做到在每次吃完饭后刷牙，牙齿牙垢因为饭后牙齿上都会有残留物，清除若是牙齿牙垢长时间不及时清理，很难清洁，清除一定要养成饭后刷牙的牙齿牙垢好习惯。

2、美白牙膏去牙垢

选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

3、使用牙贴去牙垢

最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

4、双氧水擦拭去牙垢

牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。

5、小苏打去牙垢

还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。

如果长期做好对牙齿的保健工作，那么牙垢的产生条件就会大大降低，形成的牙垢也会很少，另外自己不要用锐器自行刮除，这样对牙齿和牙龈的伤害都很大，一定要到正规的医院或牙科诊所去治疗，这也是除去牙垢的效果保证。